À propos de moi
Coach ELIEB
Et si bouger devenait une façon de reprendre le pouvoir sur ton corps ?
Au fil du temps, j’ai constaté que le coaching classique atteint vite ses limites : objectifs chiffrés, pression de performance, frustration. J’ai donc créé ma propre méthode, issue du terrain, pour proposer des séances qui reconnectent à l’essentiel : se sentir mieux dans son corps et dans sa vie.
Mon approche t’aide à comprendre ton métabolisme, à respecter ton énergie du moment, et à réintégrer du mouvement sans bouleverser ton agenda.
Chaque séance devient un espace pour respirer, te redécouvrir, et construire une routine durable, adaptée à ton quotidien stressant et souvent surchargé.
Bouger pour mieux vivre
"Des mouvements simples, pour des gestes du quotidien fluides." Chaque séance améliore ta posture, ton souffle et ta mobilité. Le sport devient un outil pour te sentir libre, ici et maintenant.
Un vrai suivi humain
"Je ne te laisse pas seul. Je t’accompagne à chaque étape." Je suis là pour t’écouter, t’ajuster, te motiver. Mon rôle : créer un lien durable et un coaching qui s’adapte vraiment à ta vie.
Des résultats durables
"Pas d’effet yo-yo. Pas de plans extrêmes." On construit ensemble des habitudes ancrées. Tu progresses à ton rythme, sans culpabilité, avec des effets qui restent.
Bienvenue dans mon univers
Avant d’être coach, je suis un homme passionné par le mouvement, l’équilibre et la liberté. À travers mon quotidien, mes valeurs et mes choix de vie, je veux t’inspirer à reprendre confiance en ton corps et à retrouver de l’énergie, sans pression.
Ma philosophie de vie
Le mouvement est un remède simple, puissant et sous-estimé face aux maux de notre société trop sédentaire. À travers mes séances, je t’aide à réintégrer une activité adaptée à ton quotidien. On ne cherche pas la performance, mais la liberté de bouger, de respirer et de mieux vivre.
Bouger… et savourer la vie
Je suis convaincu qu’on peut prendre soin de soi sans renoncer aux plaisirs. Un bon repas, un moment de calme, un apéro entre amis… tout cela fait aussi partie de l’équilibre. Mon approche ne repose pas sur la restriction mais sur l’écoute de soi, le plaisir et la constance.
Coaching humain et évolutif
J’ai construit ma méthode avec mes coachés, leurs besoins réels et leur mode de vie. Mon accompagnement est humain, progressif, et adaptable. On déconstruit ensemble les idées reçues : sport = souffrance. Chez moi, tu avances avec bienveillance, et sans pression.
