Le Programme Hybride
Ta routine dans la poche
Une méthode moderne, humaine et 100 % adaptée à ton quotidien. Application + suivi personnalisé, sans te sentir seul(e).
Est-ce que ce programme est fait pour toi ?
Reprendre sans tout chambouler
Tu veux bouger, mais sans bouleverser ton emploi du temps ni ta vie déjà bien remplie.
Être autonome, mais encadré
Tu veux un programme que tu peux suivre où tu veux, quand tu veux tout en ayant des points de suivi réguliers avec ton coach.
Avancer à ton rythme
Tu veux progresser dans le confort de ton quotidien, sans pression ni comparaison.
Retrouver ton énergie de base
Tu veux bouger mieux, retrouver ton souffle, et te sentir plus stable dans ton corps.
Concrètement, c’est quoi un programme hybride ?
Un programme hybride, c’est l’équilibre parfait entre autonomie et accompagnement.
Tu suis tes séances via une application fluide, à ton rythme.
Mais tu n’es pas seul. Chaque semaine, je t’accompagne, j’ajuste, je réponds à tes questions.
Ce que tu vas recevoir
- Un programme personnalisé selon ton objectif
- L’accès à une application intuitive sur mobile
- Des vidéos guidées pour chaque exercice
- Un suivi hebdomadaire (ajustements + messagerie)
- Des conseils simples en nutrition et récupération
- Une vraie routine pensée pour durer
Ton COACH
ElieB
LES BÉNÉFICES
Des résultats ciblés
Une vraie progression
Un corps qui te ressemble
Un bien-être durable
join the success
Et si tu commençais maintenant ?
Tu veux te remettre en forme, retrouver ton souffle et ta motivation, mais à ton rythme ?
Avec un coach qui t’accompagne sans pression ?
C’est le moment de passer à l’action.
